Etiqueta: Inteligencia Emocional
Síndrome del impostor: cómo superarlo en el trabajo
¿Sabías que el 70% de las personas han experimentado el síndrome del impostor al menos una vez en su carrera profesional? Sí, has leído bien. Siete de cada diez profesionales han sentido esa voz interior susurrando: «No mereces estar aquí», «Van a descubrir que no sabes lo que haces» o «Has llegado hasta aquí por…
Relaciones interpersonales en el trabajo: claves y desafíos
Como profesional de recursos humanos he observado que las relaciones interpersonales en el trabajo representan uno de los pilares fundamentales para el éxito de cualquier organización. A lo largo de mi trayectoria, he sido testigo de cómo equipos con excelentes dinámicas relacionales superan consistentemente a aquellos donde las interacciones son deficientes, independientemente del talento individual presente. Las…
Técnicas de autorregulación emocional en el trabajo
Como profesional de recursos humanos con más de quince años de experiencia, he sido testigo de una transformación radical en el panorama laboral español. La autorregulación emocional en el trabajo se ha convertido en una competencia fundamental, no solo deseable sino imprescindible para el éxito profesional y el bienestar personal. En mi trayectoria profesional, he…
Los 5 componentes de la inteligencia emocional en el trabajo
Lo que antes se valoraba casi exclusivamente —conocimientos técnicos y títulos académicos— ha dado paso a una nueva realidad donde las habilidades blandas han ganado un protagonismo sin precedentes. Entre ellas, la inteligencia emocional se ha convertido en el auténtico diferenciador. Así que voy a tratar de explicarte los componentes de la inteligencia emocional. Según un reciente estudio del…